Cevizli Kabak Salata Tarifi

Kalori miktarı oldukça düşük olan cevizli kabak salatasının tarifini bu yazımızda sizler için ele aldık. Keyifli okumalar, afiyet olsun!

Öncelikle malzemelerden başlayalım. Gerekli olan malzemeler;

  • Kabak
  • Zeytinyağı
  • Marul
  • Roka
  • Yeşil Soğan
  • Ceviz
  • Mayonez
  • Sarımsak
  • Tuz
  • Karabiber

cevizli-kabakli-salata

Cevizli Kabak Salata Nasıl Yapılır?

Cevizli kabak salata için ilk yapmanız gereken işlem tahmin ettiğiniz gibi kabakları güzel bir yıkamak olmalıdır. Daha sonrasında kabakları boylamasına ikiye ayırın. Kabakların içini kaşık yardımıyla çekirdeklerinden ayırın. Hemen ardından yarım ay şeklinde doğrayın.

Tavada ısıtılan bir kaşık zeytinyağı ile kabakları bir güzel kızartın. Bir müddet sonra tuz ve karabiber ekleyin. Kabakları tavadan aldıktan sonra ise cevizlerin biraz daha yumuşaması ve sıcak olması için aynı tavaya cevizleri atın.

Bu işlemlerden sonra artık salata sosunu yapabilirsiniz. Sos için ilk yapmanız gereken 2 kaşık zeytinyağına mayonez eklemek olmalıdır. Bir diş sarımsağı da sos kattıktan sonra tuz ve karabiber ekleyebilirsiniz.

Son adım olarak malzeme listesinde yer alan veya sizin eklemek istediğiniz yeşillikleri doğrayınız ve salata kabına yerleştiriniz. Yeşilliklerin üstüne kabakları, onun üstüne de sosunu dökebilirsiniz. 

Artık salatamız hazır. Afiyet olsun !

Bir diğer sağlıklı tarifimiz olan "Ispanaklı Fit Kiş Tarifi" adlı yazımızı da okumanızı tavsiye ediyoruz.

Yorumlar

Bu içerik için henüz yorum yazılmadı. İlk yorum yazan siz olun.

Yorum Yazın

Makale İçin Puanınız:

~150 Spor Merkezini Tek Üyelik ile Kullan!

Sports & Merits, 150'ye yakın spor ve aktivite merkezini hiçbir ek ücret ödemeden tek üyelik ile kullanmanı sağlar.

DETAYLI BİLGİ