Şekersiz Muzlu Pancake Tarifi

Oldukça sağlıklı bir o kadar lezzetli şekersiz muzlu pancake tarifini sizler için derledik. Afiyet olsun!

Sabah kahvaltılarında kendinizi mutlu edebileceğiniz güzel bir tarif…

Malzemeler

1 tane büyük boy olgun muz,

4-5 kaşık süt,

1 tane yumurta,

1 çay bardağı yulaf ezmesi,

2 yemek kaşığı zeytinyağı,

Yarım çay kaşığı karbonat.

Hazırlanışı

Yulaf ezmesini robotta un haline getirin.

Muzu ayrı bir kapta ezin.

Başka bir yerde de yumurtayı kırıp çırpın.

Yumurtanın üzerine hazırladığınız yulafları, sütü, muzu, zeytinyağı ve karbonatın da üzerine birkaç damla limon sıkıp koyu kıvamlı bir karışım elde ediyoruz.

Hazırladığınız karışımı buzdolabında dinlendirdikten sonra tavayı yağlayıp kepçe yardımı ile döküyoruz.

Afiyet olsun!

Konu ile alakalı "Kakaolu Yulaflı Enerji Topları Nasıl Yapılır?" adlı yazımızı okumanızı da tavsiye ederiz.

Bol Sporlu ve Sağlıklı Günler!

Yorumlar

  1. demet

    merhabalar. tarif için teşekkürler. ben 2 kere yaptım çünkü ilk yaptığımda benim gibi tatlı bağımlısı biri için çok az tatlı geldi :)) ama şeker yerine çok çok az da olsa tarçın koydum ve tadını istediğim gibi yaptım. size de tavsiye ederim :)

Yorum Yazın

Makale İçin Puanınız:

Bunlar da İlginizi Çekebilir

~150 Spor Merkezini Tek Üyelik ile Kullan!

Sports & Merits, 150'ye yakın spor ve aktivite merkezini hiçbir ek ücret ödemeden tek üyelik ile kullanmanı sağlar.

DETAYLI BİLGİ