Beyin ve Kalp Sağlığına Destek Bir Molekül Keşfedildi

Bilim insanları, sinirsel kan akışını arttırıp hafızayı güçlendiren BDNF molekülünün kalp sağlığına da iyi geldiğini ortaya çıkardı.

BDNF molekülü, beyin tarafından üretilmekte, yeni sinir hücre oluşumunu ve sinir sistemini kaplayan kan damarı ağını besleyen bir moleküldür. Hafıza konusunda önemlidir. BDNF molekülü eksikliğinde, demans, şizofreni, obessif kompülsif, Huntington hastalıkları daha fazla görülmektedir.

beyin-kalp-sagligi

Yapılan araştırmalarda, BDNF molekülü, spor yaptıktan sonra daha fazla aktif olmaktadır. Bu da hem kalbe hem de beyin ile ilgili hafıza kısmına iyi gelmektedir.

Ayrıca yapılan araştırmalarda yine kötü beslenmenin ve hareketsiz yaşam tarzının da BDNF dolaşımını azalttığı belirtildi.

Bol Sporlu ve Sağlıklı Günler!

Kaynak: https://elifesciences.org/articles/15092

Tzv.org

Yorumlar

  1. hüseyin

    selamlar. gerçekten çok faydalı bir yazı olmuş. elinize sağlık. spor yaparak şizofreni ve obessif kompülsif gibi hastalıklara engel olacağımı bilmiyordum açıkçası.

Yorum Yazın

Makale İçin Puanınız:

Bunlar da İlginizi Çekebilir

~150 Spor Merkezini Tek Üyelik ile Kullan!

Sports & Merits, 150'ye yakın spor ve aktivite merkezini hiçbir ek ücret ödemeden tek üyelik ile kullanmanı sağlar.

DETAYLI BİLGİ