Diyet ve Beslenme

Kereviz Salatası Tarifi

Kerevizi sevenler için mükemmel, sevmeyenler için ise kerevizi sevdirecek tarifi sizler için ele aldık.
16 Ocak 2019,   0 Yorum
Kereviz Salatası Tarifi

Kereviz sevenlerden misiniz yoksa sevmeyenlerden misiniz? Tarafınız nedir :)

“Kereviz Sapı ve Yaprağının Faydaları” yazımızda inanılmaz özelliklere sahip olduğundan bahsetmiştik.

Kereviz lifli bir yapıya sahiptir bu nedenle de sindirimi kolaydır ve kilo kaybını da arttırır.

Benim çok sevdiğim bir tariften bahsetmek istiyorum. Hazırlaması da oldukça pratik olan bir salata…

Havuçlu Kereviz Salatası Tarifi:

Malzemeler:

2 adet havuç

1 tane orta boy rendelenmiş kereviz

2 diş sarımsak

4 yemek kaşığı zeytinyağı

7 yemek kaşığı süzme yoğurt

2 yemek kaşığı mayonez

1 çay kaşığı tuz

Ceviz içi

Hazırlanışı

Kerevizler ve havuçlar yıkandıktan sonra rendelenir. Bir kasenin içinde yoğurt, mayonez, dövdüğünüz sarımsak, ceviz ve tuzu karıştırın. Rendelemiş olduğunuz kereviz ve havuçları büyük bir kasenin içinde hazırlamış olduğunuz yoğurt karışımı ile karıştırın. Zeytinyağını da karışıma ilave edip güzelce karıştırın. Servis tabağınıza karışımınızı geçirdikten sonra ister ceviz isterseniz de dereotu ya da maydanoz ile süslemenizi yapabilirsiniz.

Afiyet olsun!

Bol Sporlu ve Sağlıklı Günler!

Yorum Yazın

Bu İçeriğe Oy Verin :

Yorumlar

Bu içerik için henüz yorum yazılmadı. İlk yorum yazan siz olun.

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Siz de ağımızdaki tüm spor merkezlerini, tek bir spor merkezi üyeliğinden daha uygun fiyata kullanmak için Sports & Merits'e hemen üye olun!


Yorum Yazın