Diyet ve Beslenme

Cennet Hurması ile Hazırlayabileceğiniz Basit Fit Tarifler

Cennet hurmasını tadıp da beğenmediyseniz ya da hiç denemediyseniz hazırlayabileceğiniz basit tarifler ile kendisine bir şans daha verebilirsiniz.
19 Ekim 2018,   0 Yorum
Cennet Hurması ile Hazırlayabileceğiniz Basit Fit Tarifler

Cennet hurması hem sağlığımıza kattığı faydaları hem de olgunlaştığında sahip olduğu tadı ile benim sevdiğim meyveler arasındadır.

Daha önce tadıp da beğenmediyseniz ya da hiç denemediyseniz hazırlayabileceğiniz basit tarifler ile kendisine bir şans daha verilmeyi hak ettiğine inanlardanım.

Yoğurtlu Hurma Cup

Yoğurtlu Hurma Cup

Malzemeler:

  • 1 kase yoğurt
  • 3 tatlı kaşığı bal
  • 1 tane cennet hurması
  • Süslemek için nar taneleri

Hazırlanışı:

Hurmaları soyduktan sonra blendırdan geçirip püre haline getiriyoruz. 1 tatlı kaşığı balımızı da ekleyip karıştırıyoruz. Kabımızın yarısına yoğurt ekleyip diğer yarısına da hazırlamış olduğumuz püreyi koyuyoruz. En üstüne tekrardan yoğurt ekleyip nar taneleri ile süslüyoruz.

Fırınlanmış Cennet Hurması

Fırınlanmış Cennet Hurması

Malzemeler:

  • İki yemek kaşığı bal
  • İki tane olgun Cennet Hurması
  • Yarım limon
  • 4 çay kaşığı tarçın

Hazırlanışı:

Cennet hurmalarını ortadan ikiye bölüp içleri yukarıya bakacak şekilde borcama yerleştiriyoruz. Üzerine limon ve balı gezdirip fırına veriyoruz. Fırın 200 dereceye önceden ısıtılmış olacak. 7 dakika kadar pişiriyoruz. Kızardıktan sonra fırından alıp üzerine tarçın serpip servis ediyoruz.

Afiyet olsun…

Bol Sporlu ve Sağlıklı Günler!


Yorumlar

Bu yazı için henüz yorum eklenmedi.

Görüş Belirtmek İster misiniz?

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Siz de ağımızdaki tüm spor merkezlerini, tek bir spor merkezi üyeliğinden daha uygun fiyata kullanmak için Sports & Merits'e hemen üye olun!