Diyet ve Beslenme

İncirli, Antep Fıstıklı, Ballı Toplar

Gün içerisinde tatlı ihtiyacınızı giderebileceğiniz ve size inanılmaz enerji verecek bir tarif…
12 Ekim 2018,   0 Yorum
İncirli, Antep Fıstıklı, Ballı Toplar

Gün içerisinde tatlı ihtiyacınızı giderebileceğiniz ve size inanılmaz enerji verecek bir tarif…

Malzemeler:

  • 100 gr file Antep fıstığı
  • 50 gr tuzsuz badem içi
  • 100 gr hurma
  • 200 gr kurutulmuş incir
  • 1 yemek kaşığı rendelenmiş portakal kabuğu
  • 2 yemek kaşığı bal
  • Yarım çay kaşığı tarçın
  • Üzeri için de kakao

Hazırlanışı:

Antep fıstığı ve bademleri robotta ufalayın. Hurmaların çekirdeklerini ayıklayıp iri parçalar şeklinde incirler ile birlikte robota ilave edin. Robotta tüm malzemeleri tekrar ezin. Portakal kabuğu, bal ve tarçını da ekleyip karışımınızı sağlayın. Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın. Üzerine de hafifçe kakao serpip servise alın.

Afiyet olsun!

Bol Sporlu ve Sağlıklı Günler!

Kaynak: Lezzet Dergisi


Yorumlar

Bu yazı için henüz yorum eklenmedi.

Görüş Belirtmek İster misiniz?

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Siz de ağımızdaki tüm spor merkezlerini, tek bir spor merkezi üyeliğinden daha uygun fiyata kullanmak için Sports & Merits'e hemen üye olun!


Sports & Merits - Hopi Kampanyası