Sports & Merits

Moda Sahilde Yoga Yapıyoruz

Profesyonel eğitmenler eşliğinde yoga, yürüyüş, esneme egzersizleri ve sonrasında sağlıklı beslenme söyleşisi için 22 Temmuz Pazar sabahı Yoğurtçu Parkı'nda buluşuyoruz.
19 Temmuz 2018,   0 Yorum
Moda Sahilde Yoga Yapıyoruz

22 Temmuz Pazar 07.30'da Yoğurtçu Parkı'ndayız!  

Moda Sahil'de birlikte yoga yapacağız, matını kapan gelsin!

@happinesslihan ile Yoga, spor eğitmenlerimiz @keremdascikaran ve @benmertim ile tempolu yürüyüş ve soğuma, sonrasında @vegandiyetisyen ile beslenme söyleşisi, ardından Peynir Tuzağı Kitabı'nın 5. ve 6. bölümlerini tartışacağız :)

En son piknikli kahvaltı yapacağız. "Moda’da olursa gelebilirim." diyenleri özellikle bekliyoruz:)

* Etkinliğimiz ücretsizdir.

Program:

07:30 Yoğurtçu Parkı girişi buluşma

08:00 Yoga (Klasik Yoga - Neslihan Gül)

09:15 Yürüyüş (Mert Daşçıkaran - Prof.Sporcu / Dağcı - Yelken Hocası)) 

10:00 Soğuma - Esneme (Mert Başoğlu - Futbol Federasyon Antrenörü)

10:30 Vegan Diyetisyen Kevser Başkara ile bitkisel beslenme sohbeti, soru/cevap ve kitap okuma-söyleşi esnasında bitkisel içerikli ikramlar veya yanınızda getirdiklerinizle kahvaltı

12:00 Veda


Yorumlar

Bu yazı için henüz yorum eklenmedi.

Görüş Belirtmek İster misiniz?

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Siz de ağımızdaki tüm spor merkezlerini, tek bir spor merkezi üyeliğinden daha uygun fiyata kullanmak için Sports & Merits'e hemen üye olun!


Sports & Merits - Sinema Kampanyası