22 Temmuz Pazar 07.30'da YoÄŸurtçu Parkı'ndayız!  

Moda Sahil'de birlikte yoga yapacağız, matını kapan gelsin!

@happinesslihan ile Yoga, spor eÄŸitmenlerimiz @keremdascikaran ve @benmertim ile tempolu yürüyüÅŸ ve soÄŸuma, sonrasında @vegandiyetisyen ile beslenme söyleÅŸisi, ardından Peynir Tuzağı Kitabı'nın 5. ve 6. bölümlerini tartışacağız :)

En son piknikli kahvaltı yapacağız. "Moda’da olursa gelebilirim." diyenleri özellikle bekliyoruz:)

* EtkinliÄŸimiz ücretsizdir.

Program:

07:30 YoÄŸurtçu Parkı giriÅŸi buluÅŸma

08:00 Yoga (Klasik Yoga - Neslihan Gül)

09:15 YürüyüÅŸ (Mert DaÅŸçıkaran - Prof.Sporcu / DaÄŸcı - Yelken Hocası)) 

10:00 SoÄŸuma - Esneme (Mert BaÅŸoÄŸlu - Futbol Federasyon Antrenörü)

10:30 Vegan Diyetisyen Kevser BaÅŸkara ile bitkisel beslenme sohbeti, soru/cevap ve kitap okuma-söyleÅŸi esnasında bitkisel içerikli ikramlar veya yanınızda getirdiklerinizle kahvaltı

12:00 Veda