Life Style - S&M Blog

Burçlara Göre Sporlar Dalları!
Burçlara Göre Sporlar Dalları!
20 Eylül 2019,   1 Yorum
Burçlar neredeyse herkesin takip ettiği bir konudur. Ben takip etmiyorum diyenler bile arada kulak kabartıp burçları dinlerler. Peki, burçlar ile spor arasında bir bağ var mıdır? İşte sizin için hazırladığımız burçlara göre spor türleri!
Devamı
10 Ülke 10 Lezzet!
10 Ülke 10 Lezzet!
12 Temmuz 2019,   0 Yorum
Dünya mutfağında birçok lezzet mevcut. Mutfak kültürü olarak bize çok uzak olan ülkelerin de yakın ülkelerin de mutfağından derlediğimiz yemekleri sizlerle paylaşmak istedik. Keyifli okumalar!
Devamı
Depresyonda mıyım?
Depresyonda mıyım?
14 Haziran 2019,   0 Yorum
Herkes bu aralar kendini "depresyonda" diye tanımlıyor. Çevremdeki insanlar gitgide umutsuz, mutsuz, enerjileri tükenmeye başlamış, yorgun, uykusuz hissediyor.
Devamı
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 11- Spinning
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 11- Spinning
19 Mayıs 2019,   0 Yorum
Spinning son zamanların en gözde egzersizlerinden biridir. Bu yazımızda sizler için spinning hakkında birkaç bilgi verdik. Aynı zamanda spinning yaparken Sports&Merits olarak sizlere önerdiğimiz şarkıları da keyifle dinleyebilirsiniz. Keyifli okumalar!
Devamı
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 10 - Koşu
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 10 - Koşu
12 Mayıs 2019,   0 Yorum
Koşmak kimileri için spor, kimileri içinse bir meditasyon türüdür. Bu yazımızda sizler için koşma hakkında birkaç bilgi verdik. Aynı zamanda koşarken Sports&Merits olarak sizlere önerdiğimiz şarkıları da keyifle dinleyebilirsiniz. Keyifli okumalar!
Devamı
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 9 - Yoga
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 9 - Yoga
5 Mayıs 2019,   1 Yorum
Yoga ile günün yorgunluğundan uzaklaşabilir, özlem duyduğunuz ve aradığınız mutluluğa ulaşabilirsiniz. Bu yazımızda sizler için yoga hakkında birkaç bilgi verdik. Aynız zamanda yoga egzersizleri için Sports&Merits olarak sizlere önerdiğimiz şarkıları da keyifle dinleyebilirsiniz. Keyifli okumalar!
Devamı
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 8 - Pilates
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 8 - Pilates
26 Nisan 2019,   1 Yorum
Pilates sayesinde karın, bacak, kol ve kalça kaslarınızı çalıştırabilirsiniz. Pilates hakkında bilgi edinebileceğiniz bu yazımızda aynı zamanda pilates ders ve egzersizleri için Sports&Merits olarak sizlere önerdiğimiz şarkıları da keyifle dinleyebilirsiniz. Keyifli okumalar!
Devamı
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 7 - Aerobik
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 7 - Aerobik
8 Nisan 2019,   1 Yorum
Akciğerlerin daha yetenekli, kalbin daha iyi çalışmasına sağlayan aerobik sayesinde vücudunuzda kan hacminizde çoğalır. Aerobik hakkında bilgi edinebileceğiniz bu yazımızda aynı zamanda aerobik egzersizleri için Sports&Merits olarak sizlere önerdiğimiz şarkıları da keyifle dinleyebilirsiniz. Keyifli okumalar!
Devamı
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 6 - Stretching
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 6 - Stretching
2 Nisan 2019,   1 Yorum
Stretching yani esneme sadece spordan önce veya sonra yaptığımız egzersiz değil, başlı başına bir spor türüdür. Son dönemlerde önemi iyice anlaşın stretching hakkında bilgiler ve sizlere önerdiğimiz şarkıları bu yazımızda bulabilirsiniz. Keyifli okumalar!
Devamı
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 5 - Meditasyon
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 5 - Meditasyon
25 Mart 2019,   2 Yorum
Zihnimizi boşaltmanın, kendimizi bulmanın, gün içinde kendimize zaman ayırmanın ne kadar önemli olduğunu düşündünüz mü hiç? Ya da bunun için bir şeyler yaptınız mı şimdiye kadar? Eğer yapmadıysanız sizi bu yazımızı okumaya davet ediyoruz. Meditasyon yapmanın ve meditasyonda müziklerin ne kadar önemli olduğunu görecekseniz.
Devamı