Life Style - S&M Blog

Oturarak Çalışanlara 5 Öneri
Oturarak Çalışanlara 5 Öneri
9 Aralık 2019,   0 Yorum
Gün içerisinde sık sık oturarak çalışmak ya da günün büyük bölümünü oturarak hareketsiz bir şekilde çalışmak zorunda olan insanlar var. Aslında bu oldukça zorlu ve omurgamızı ciddi strese sokan bir durum. Bunu bir nebze olsun rahatlatacağımız 5 önerimizi gelin hep beraber inceleyelim.
Devamı
Sert Yatak Gerçekten Bele İyi Gelir mi?
Sert Yatak Gerçekten Bele İyi Gelir mi?
27 Kasım 2019,   0 Yorum
Halk arasında bel fıtığı rahatsızlığı olanların sert yataklarda ve sert yerlerde yatması gerektiği kanısı yaygındır. Doktorlar bel fıtığı olan kişilerin sert yatakta uyuması ile alakalı neler düşünüyor? Bu konularla alakalı tüm bilgileri sizlere aktaralım.
Devamı
Sağlıklı ve Aktif Yaşam Süren 5 Ünlü Türk Kadını
Sağlıklı ve Aktif Yaşam Süren 5 Ünlü Türk Kadını
20 Kasım 2019,   0 Yorum
Sağlıklı bir şekilde hayatı devam ettirmek günümüz için çok kolay değil. Ancak bunu yapmayı başaran ve sürekli olarak göz önünde olan insanlarda var. Özellikle bazı kadınlar bunu çok güzel bir şekilde yapabiliyorlar. Hem iş hayatında hem de sağlıklı yaşam alanında aktif olan 5 ünlü Türk kadınını sizler için hazırladık.
Devamı
Dünyada En Çok Taraftarı Olan 5 Spor Branşı
Dünyada En Çok Taraftarı Olan 5 Spor Branşı
13 Kasım 2019,   0 Yorum
Spor müsabakalarını izlemek, takip etmek büyük çoğunluğumuzun hayatında önemli bir yer tutuyor.  Bazı spor dalları bütün dünyada milyonlarca insanı peşinden sürüklemeyi başarıyor. 
Devamı
Burçlara Göre Sporlar Dalları!
Burçlara Göre Sporlar Dalları!
20 Eylül 2019,   1 Yorum
Burçlar neredeyse herkesin takip ettiği bir konudur. Ben takip etmiyorum diyenler bile arada kulak kabartıp burçları dinlerler. Peki, burçlar ile spor arasında bir bağ var mıdır? İşte sizin için hazırladığımız burçlara göre spor türleri!
Devamı
10 Ülke 10 Lezzet!
10 Ülke 10 Lezzet!
12 Temmuz 2019,   0 Yorum
Dünya mutfağında birçok lezzet mevcut. Mutfak kültürü olarak bize çok uzak olan ülkelerin de yakın ülkelerin de mutfağından derlediğimiz yemekleri sizlerle paylaşmak istedik. Keyifli okumalar!
Devamı
Depresyonda mıyım?
Depresyonda mıyım?
14 Haziran 2019,   0 Yorum
Herkes bu aralar kendini "depresyonda" diye tanımlıyor. Çevremdeki insanlar gitgide umutsuz, mutsuz, enerjileri tükenmeye başlamış, yorgun, uykusuz hissediyor.
Devamı
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 11- Spinning
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 11- Spinning
19 Mayıs 2019,   0 Yorum
Spinning son zamanların en gözde egzersizlerinden biridir. Bu yazımızda sizler için spinning hakkında birkaç bilgi verdik. Aynı zamanda spinning yaparken Sports&Merits olarak sizlere önerdiğimiz şarkıları da keyifle dinleyebilirsiniz. Keyifli okumalar!
Devamı
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 10 - Koşu
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 10 - Koşu
12 Mayıs 2019,   0 Yorum
Koşmak kimileri için spor, kimileri içinse bir meditasyon türüdür. Bu yazımızda sizler için koşma hakkında birkaç bilgi verdik. Aynı zamanda koşarken Sports&Merits olarak sizlere önerdiğimiz şarkıları da keyifle dinleyebilirsiniz. Keyifli okumalar!
Devamı
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 9 - Yoga
Sports&Music Haftalık Keşif Listesi 9 - Yoga
5 Mayıs 2019,   1 Yorum
Yoga ile günün yorgunluğundan uzaklaşabilir, özlem duyduğunuz ve aradığınız mutluluğa ulaşabilirsiniz. Bu yazımızda sizler için yoga hakkında birkaç bilgi verdik. Aynız zamanda yoga egzersizleri için Sports&Merits olarak sizlere önerdiğimiz şarkıları da keyifle dinleyebilirsiniz. Keyifli okumalar!
Devamı