Spor Merkezleri
Spor Merkezi Haritası
Spor Merkezi Listesi
Spor Merkezi Ara
Aktiviteler
Nasıl Çalışır
Antrenman Programları
Blog
Yardım
Arama
Üye Olun
Üye Girişi
S&M Blog: dünya kadınlar günü
Anasayfa
/
Blog
14 Şubat Sevgililer Günü
Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Kanserden Koruyan Besinler
Dans Etmenin Vücudumuza Yararları
20 Yaşındaki Kilonuza Yakınsanız Daha Uzun Yaşıyorsunuz
Bilim İnsanlarının Spor Geçmişleri
Bu Diyet Farklı Çünkü Dünyayı Kurtarmak İçin!
Lotus Duruşu Nasıl Yapılır?
B12 Vitamini Bulabileceğiniz Yiyecekler
Yağ Yakabileceğiniz Karın Egzersizleri
Yediğimiz Besinler Kaç Küp Şekerden Oluşur?
Koşu Bandında Çalışmak Neden Ağrı Yapar?
Maria Pettersson; Dünyanın Her Yerinde Yoga Yapan, İnternet Fenomeni Bir Pilot
Sosyal Medya Zayıflatıyor
Kansere Neden Olan Gıdalar Açıklandı
Pilatesin Vücuda Etkileri Nelerdir?
Badem Ara Öğünlerin Süper Gıdası ve Kilo Vermeye Destekçi
Çok Zayıf Ya da Çok Kilolu Olmak Ömrü Maalesef 4 Yıl Azaltıyor
Kış Mevsiminde de Yürüyüşe Devam
3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü
Stresi Geride Bırakabileceğiniz 4 Yoga Pozu
Aydan Üstkanat: Dünyanın En İyi Yemek Fotoğrafçısı
Korkutan İlişki: Kadınlarda Kanser Nedeni Obezite Olacak
İyi Beslenerek Dünyayı da Kurtarabileceğini Biliyor musun?
Tao Porchon Lynch: Dünyanın En Yaşlı Yoga Eğitmeni
Vücut Kitle Endeksini Unutun, Bağıl Yağ Kütlesi Endeksine Merhaba Deyin!
15 Eylül Dünya Temizlik Günü - Haydi Hep Beraber Yapalım
Vücut Esneklik Yaşınızı Ölçebileceğiniz 5 Hareket
Yetersiz Egzersiz Kanser, Kalp Krizi ve Diyabet Riskini Arttırıyor
Mürdüm Eriğinin Faydaları
Dünyanın En Sağlıklı Şehirleri
Dünya Kupası Uzayda da Kutlanıyor!
Wimbledon Tenis Turnuvası Özet Görüntülerinde Yapay Zeka
2018 FIFA Dünya Kupası'nın Resmi Şarkısı: Live It Up
Türkiye'nin Yetişkin Nüfusunun Üçte Biri Maalesef Obez
Wellness ve Ofis Egzersizleri Buluşması
Havuç Suyunun Faydaları
Hurma: Ramazan Sofralarının Vazgeçilmesi Nadide Meyve
Kilo Verme Sürecinde ve Sağlığımızda Algımızın Önemi
Milli Güreşçimiz Yasemin Adar Üst Üste 3.Kez Avrupa Şampiyonu
Sümeyye Boyacı Yüzmede Dünya Şampiyonu Oldu
Türkiye'de Kitap Okuma Oranı Avrupa Ülkelerinin Üzerinde!
Selülit Nedir, Selülit Nasıl Oluşur?
Yarım Plank Hareketi
Dünyanın En Yaşanılası Şehri Yine Viyana
Zümran Ömür Yılın Girişimcisi Ödülünü Kazandı
22 Mart Dünya Su Günü
Yemek Yeme Hızı Kilo Alımını Etkiliyor
Stephan Hawking
Mimoza Kadınları
Hedef Belirlemenin Önemi
En Uzun Ömürlü İnsanların Yaşadığı Ülkeler
Evde Yapılabilecek Kalça Sıkılaştırma Hareketleri
Karabiberin Kanserden Kilo Vermeye Uzanan Yolculuğu
Aysel Gürel'in Doğum Gününe Google'den Sürpriz
Evde Yapılabilecek Spor Hareketleri 7 Adet
Zencefil Aşkına
Ölümsüzlük de Mümkün!
Spinning ile Kısa Zamanda Forma Girin!
Yumurtanın Vazgeçilmez Olma Sebebi
Eski Mısırlılar Tarafından Kabul Edilen Dünya'nın İlk Meyvesi Nar
Kategoriler
Life Style
Sağlıklı Yaşam ve Spor
Diyet ve Beslenme
Gündem
Sports & Merits
En Popülerler
En Yeniler
Maydanoz Suyunun Yararları ve Maydanoz Suyu ile Zayıflama
28 Mart 2018
Kardiyo Nedir? En Fazla Kalori Yakabileceğiniz Kardiyo Antrenmanları Nelerdir?
12 Ekim 2017
Karın Kasları İçin Etkili Hareketler
5 Ekim 2017
Bir Çalışma Arkadaşı İle Kardiyo Performansınızı İki Katına Çıkarabilirsiniz!
22 Şubat 2019
Kakaolu Yulaflı Enerji Topları Nasıl Yapılır?
22 Şubat 2019
Karın Kasları İçin 5 Önemli Hareket
21 Şubat 2019
Son Yorumlar
ceren:
Merhabalar. Sevdiğim ünlülerin başında geliyor Halle Berry. Kendisi, benim gibi spor ile ilgilenen herkesin rol modelidir herhalde :)
derya:
süper bir yazı olmuş. gerçekten etkileyici bir hikaye. savaşın olduğu Suriye gibi bir ülkede bu işleri bir kadın olarak başarmak gerçek...
mustafa:
fitness ve vücut geliştirme ile ciddi anlamda ilgilenen birisi olarak çok doğru hareketler listelenmiş. yazıyı okuyan diğer okuyuculara kü...
