Kayısının Sağlığa Faydaları

Kayısının Sağlığa Faydaları

Ülkemizde genellikle Akdeniz bölgesine yakın konumda bulunan illerde yetiştirilmekte olan Kayısı, sağlık açısından kişilere inanılmaz faydalar sağlamaktadır. Özellikle spor konusunda uzman olan koçlar tarafından diyet sürecinde metabolizmayı hızlandırması sebebi ile ivedilikle tüketilmesi öneriliyor.

Devamını oku

Protein Köftesi Nasıl Yapılır?

Protein Köftesi Nasıl Yapılır?

Hem diyet yapmak hem de protein tüketmek bazen zor olabiliyor. Ancak bu köfte sayesinde hem diyetinize devam edebilirsiniz hem de yeteri kadar proteini almış olursunuz. Şimdiden afiyet olsun!

Devamını oku

10 Ülke 10 Lezzet!

10 Ülke 10 Lezzet!

Dünya mutfağında birçok lezzet mevcut. Mutfak kültürü olarak bize çok uzak olan ülkelerin de yakın ülkelerin de mutfağından derlediğimiz yemekleri sizlerle paylaşmak istedik. Keyifli okumalar!

Devamını oku

Can Bartu'yu Kaybettik

Can Bartu'yu Kaybettik

Ülkemizin en önemli sporcularından olan Can Bartu’yu geçtiğimiz hafta maalesef kaybettik. Can Bartu, bu ülkedeki her sporcuya örnek olması gereken bir isimdi.

Devamını oku