Diyet ve Beslenme - S&M Blog

Yemek Yeme Hızı Kilo Alımını Etkiliyor
Yemek Yeme Hızı Kilo Alımını Etkiliyor
17 Mart 2018,   0 Yorum
Bilim insanları yemek yeme sırasında beynin, karının doyduğunu algılaması için bir süreye ihtiyacımız olduğunu söylüyorlar.
Devamı
Karabuğday (Greçka)
Karabuğday (Greçka)
15 Mart 2018,   0 Yorum
Son yılların en besleyici ve en sağlıklı besinlerinden biri sayılan karabuğday, diyet beslenmeye de uygun bir besindir.
Devamı
Metabolizma Hızı Nasıl Arttırılır?
Metabolizma Hızı Nasıl Arttırılır?
12 Mart 2018,   0 Yorum
Metabolizma hızı kilo verme sürecinde önemli bir faktördür. Metabolizmanızı hızlandırmak işinizi biraz da olsun kolaylaştıracaktır.
Devamı
Zencefil Çayı ile Kilo Verme
Zencefil Çayı ile Kilo Verme
10 Mart 2018,   0 Yorum
Zencefil çayı kilo verme sürecinde bize yardımcı olabilecek, metabolizma için oldukça etkili olan besinlerden bir tanesidir.
Devamı
Şeker Bağımlılığı
Şeker Bağımlılığı
5 Mart 2018,   0 Yorum
Değişen beslenme koşulları, obezite ve kronik hastalıkların da başlangıcı oldu. Şeker tüketimi de artık en büyük problemlerimizden biri oldu…
Devamı
Kombu Çayı Nedir, Yararları Nelerdir?
Kombu Çayı Nedir, Yararları Nelerdir?
1 Mart 2018,   0 Yorum
Asya'da "Ölümsüzlük İksiri" olarak adlandırılan Kombu Çayı içeriğinde birçok bakteri ve maya içerir. Genellikle siyah çay ile yapılsa da yeşil çay ile de yapılabilir.
Devamı
Vücudumuzun En Yaygın Dördüncü Minerali Magnezyumun Önemi
Vücudumuzun En Yaygın Dördüncü Minerali Magnezyumun Önemi
22 Şubat 2018,   0 Yorum
Magnezyum vücutta bulunan temel minerallerden bir tanesidir ve enerji gereken her metabolik işlemde vücut magnezyuma ihtiyaç duyar.
Devamı
Günde Kaç Litre Su İçmeliyim?
Günde Kaç Litre Su İçmeliyim?
19 Şubat 2018,   0 Yorum
Su içmenin önemini artık bilmeyen yok… Peki, gün içerisinde ne kadar su tüketmeliyiz?
Devamı
Diyet Listenizde Olması Gereken Besin: Ispanak
Diyet Listenizde Olması Gereken Besin: Ispanak
15 Şubat 2018,   0 Yorum
Koyu yeşil yapraklı sebzeler beslenmemizde önemlidir. Bunlardan bir tanesi olan ıspanak da besleyici ve aynı zamanda da iyileştirici etkileri nedeniyle modern ve alternatif tıpta kullanılmaktadır.
Devamı
Fermantasyon Nedir?
Fermantasyon Nedir?
12 Şubat 2018,   1 Yorum
Fermentasyon, mikroorganizmaların şekerli maddelere etkisi ile meydana gelen biyokimyasal bir olaydır. Fermente ürünler, bitkisel ve hayvansal ürünlerin doğal yolla ya da başlatıcı kültürler eklenerek üretilen yeni ürünlerdir.
Devamı

Sports & Merits - Hopi Kampanyası