Diyet ve Beslenme - S&M Blog

Muzlu Chia Tohumlu Puding Tarifi
Muzlu Chia Tohumlu Puding Tarifi
25 Ekim 2018,   1 Yorum
Kısa süre içinde hazırlayabileceğiniz, lezzetli mi lezzetli, sağlıklı ve diyetlerde yiyebileceğiniz bir tarif, muzlu chai tohumlu puding...
Devamı
Yediğimiz Yemeklere Göre Kaç Saat Spor Yapmamız Gerekiyor?
Yediğimiz Yemeklere Göre Kaç Saat Spor Yapmamız Gerekiyor?
24 Ekim 2018,   0 Yorum
Gün içerisinde kalorilerini hesaba katmadan birçok yiyecek tüketiyoruz. Yediğimiz yemeklere göre kaç saat spor yapmamız gerektiğini ise bazen bilmiyoruz. Bazen de bu kalorileri öğrendikten sonra pişmanlık duyuyoruz.
Devamı
Kış Aylarında Beslenme Düzenimize Giriş Yapan Besinler Ve Kalorileri
Kış Aylarında Beslenme Düzenimize Giriş Yapan Besinler Ve Kalorileri
24 Ekim 2018,   0 Yorum
Özellikle kış aylarında, tükettiğimiz yiyecek ve içeceklerin kalorilerini çoğu zaman bilmiyoruz. Diyetisyen Deniz Zünbülcan’a göre kilo kontrolünü sağlayabilmek için yeme sıklığı, saat düzeni ve tüketilen besinlerin seçiminin doğru yapılması gerekli.
Devamı
Yaban Mersini: Kendi Minik Yararları İse Çok Çok Büyük Bir Meyve
Yaban Mersini: Kendi Minik Yararları İse Çok Çok Büyük Bir Meyve
22 Ekim 2018,   0 Yorum
Vitamin deposu yaban mersini hakkında daha önce bilmediğiniz tüm bilgileri, nasıl tüketileceğini ve nelere iyi geldiğini öğrenebilirsiniz.
Devamı
Cennet Hurması ile Hazırlayabileceğiniz Basit Fit Tarifler
Cennet Hurması ile Hazırlayabileceğiniz Basit Fit Tarifler
19 Ekim 2018,   0 Yorum
Cennet hurmasını tadıp da beğenmediyseniz ya da hiç denemediyseniz hazırlayabileceğiniz basit tarifler ile kendisine bir şans daha verebilirsiniz.
Devamı
Cennet Hurması'nın Faydaları
Cennet Hurması'nın Faydaları
18 Ekim 2018,   0 Yorum
Cennet hurması diğer bilinen isimleriyle Trabzon hurması ya da taze hurma meyvesinin sağlık açısından birçok yararı bulunur ve vitamin deposudur.
Devamı
Antarktika'da -70 Derecede Yemek Pişirmeye Çalışırsanız Sonuçlar da Sizi Şaşırtabilir
Antarktika'da -70 Derecede Yemek Pişirmeye Çalışırsanız Sonuçlar da Sizi Şaşırtabilir
15 Ekim 2018,   0 Yorum
Antartika’da çalışan buzulbilimci ve astrobiyolojist Cyprien Verseux eğlenmek için dışarıda yemek yapmaya ve bunları fotoğraflamaya karar veriyor.
Devamı
Son Zamanların Yükselen Sağlıklı Lezzeti: Siyah Havuç
Son Zamanların Yükselen Sağlıklı Lezzeti: Siyah Havuç
12 Ekim 2018,   0 Yorum
Son zamanlarda tezgâhlarda dikkatimizi çeken aslında havuç olan ama rengi nedeniyle biraz farklı gelen şifa dolu bir sebze: Siyah Havuç
Devamı
İncirli, Antep Fıstıklı, Ballı Toplar
İncirli, Antep Fıstıklı, Ballı Toplar
12 Ekim 2018,   0 Yorum
Gün içerisinde tatlı ihtiyacınızı giderebileceğiniz ve size inanılmaz enerji verecek bir tarif…
Devamı
Vücudunuzu Şekerden Arındırmanın Yolları
Vücudunuzu Şekerden Arındırmanın Yolları
11 Ekim 2018,   0 Yorum
Fonksiyonel tıp uzmanı Mark Hyman'a göre, vücudunuzdan şekeri atmak ve bağımlılıktan kurtulmak için sadece 10 gün yeterli.
Devamı

Sports & Merits Hopi Kampanyaları