Diyet ve Beslenme - S&M Blog

Karın (Göbek) Yağlarını Eritememenin Nedenleri Nelerdir?
Karın (Göbek) Yağlarını Eritememenin Nedenleri Nelerdir?
20 Kasım 2018,   0 Yorum
Aynaya baktığımızda hepimizin gözüne çarpan karında bulunan yağların daha da fazla olmaması için bu yazımızda ele aldığımız konu başlıklarına bakmanızı tavsiye ederiz.
Devamı
Karnabahar Kısırı Tarifi
Karnabahar Kısırı Tarifi
20 Kasım 2018,   0 Yorum
Özellikle ev hanımlarının favori tariflerinden olan kısırın biraz daha farklı ancak bir o kadar da lezzetli bu halini denemenizi tavsiye ederiz.
Devamı
Badem Ara Öğünlerin Süper Gıdası ve Kilo Vermeye Destekçi
Badem Ara Öğünlerin Süper Gıdası ve Kilo Vermeye Destekçi
19 Kasım 2018,   0 Yorum
Kalp için mükemmel besinlerden biri olan bademin aynı zamanda bir Süper Gıda olduğunu biliyor muydunuz? Öyleyse bu yazımızda bademin diğer faydalarını da bulabilirsiniz.
Devamı
Sağlıklı Beslenmede Herkese Yetebilecek Kadar Meyve ve Sebze Üretilmiyor
Sağlıklı Beslenmede Herkese Yetebilecek Kadar Meyve ve Sebze Üretilmiyor
16 Kasım 2018,   0 Yorum
Meyve ve sebze üretiminin son yıllardaki durumu biraz iç karartıcı durumda. Birleşmiş Milletler tarafından hazırlanan raporlarda bunları açıklar durumda.
Devamı
Raw Food (Çiğ Beslenme) Nedir ve Zayıflatır Mı?
Raw Food (Çiğ Beslenme) Nedir ve Zayıflatır Mı?
15 Kasım 2018,   0 Yorum
Doğanın bizlere hediye ettiği sebze ve meyveleri çiğ yemek ne kadar faydalı, ne kadar zararlı, çiğ beslenme kilo vermede yardımcı olur mu gibi soruların yanıtlarını bu yazımızda sizler için ele aldık...
Devamı
Hangi Yağları Tüketmeliyiz?
Hangi Yağları Tüketmeliyiz?
13 Kasım 2018,   0 Yorum
Vücudumuzun en önemli maddelerinden biri olan yağları, hangi besinlerde bulabileceğimiz ve ne kadar sağlıklı olduklarını bu yazımızda siz değerli okuyucularımız için ele aldık.
Devamı
Şekersiz Yer Fıstığı Tarifi
Şekersiz Yer Fıstığı Tarifi
12 Kasım 2018,   0 Yorum
Kas yapmaya çalışırken bizlere en çok yardım eden gıdalardan biri yer fıstığıdır. Sabah kahvaltılarının vazgeçilmesi haline gelecek olan şekersiz yer fıstığı ezmesi tarifini bu yazımızda bulabilirsiniz.
Devamı
Tahinin Faydaları Nelerdir?
Tahinin Faydaları Nelerdir?
9 Kasım 2018,   2 Yorum
Kahvaltıların vazgeçilmezi olan tahinin, vücudumuzdaki faydalarını saymakla bitmez. Anti kanser etkisi ve kemik problemlerine iyi gelmesiyle bilinen tahini nasıl tüketeceğimizi de bu yazımızda bulabilirsiniz.
Devamı
Çok Zayıf Ya da Çok Kilolu Olmak Ömrü Maalesef 4 Yıl Azaltıyor
Çok Zayıf Ya da Çok Kilolu Olmak Ömrü Maalesef 4 Yıl Azaltıyor
9 Kasım 2018,   0 Yorum
Hemen hemen birçok insandan duyduğumuz kilo probleminin aslında ne kadar olduğunu anlatan bir çalışmayı sizler için ele aldık. Çok zayıf veya çok kilolu olmanın yaşam süresini nasıl etkilediğini bu yazımızda bulabilirsiniz.
Devamı
Elma Sirkesi Efsane mi Gerçek mi
Elma Sirkesi Efsane mi Gerçek mi
7 Kasım 2018,   0 Yorum
Her derde deva elma sirkesinin, nelere iyi geldiğini ve tarihini sizler için ele aldık.
Devamı

Sports & Merits - Hopi Kampanyası