Diyet ve Beslenme - S&M Blog

İftardan Sonra Tüketebileceğimiz Sağlıklı Tatlılar
İftardan Sonra Tüketebileceğimiz Sağlıklı Tatlılar
23 Mayıs 2018,   0 Yorum
Ramazan ayında oruç tutarken kan şekerimizin düşmesi nedeniyle iftar sonrası tatlılar bizim için farklı bir anlam kazanıyor.
Devamı
Hurma: Ramazan Sofralarının Vazgeçilmesi Nadide Meyve
Hurma: Ramazan Sofralarının Vazgeçilmesi Nadide Meyve
18 Mayıs 2018,   0 Yorum
Hurma, ramazan sofralarını düşündüğümüzde aklımıza ilk gelen mucizevi bir besindir. Dünyada çok kullanılmaktadır ve ramazan dışında da günde bir tane tüketmek dengeli ve sağlıklı bir beslenme programı için önemlidir.
Devamı
Oruç ile Beraber Vücudumuzda Meydana Gelen Değişimler
Oruç ile Beraber Vücudumuzda Meydana Gelen Değişimler
17 Mayıs 2018,   0 Yorum
Ramazan ayına girdik. Peki, ramazan ayı boyunca 30 gün oruç tutan bir insanın vücudunda nasıl bir değişim olmaktadır?
Devamı
Yeşil Fasulyenin Faydaları
Yeşil Fasulyenin Faydaları
9 Mayıs 2018,   0 Yorum
A vitamini, C ve K vitamini, folik asit ve diyet lifi açısından çok zengin bir besin olan yeşil fasulye, diyet programınıza dahil etmeniz gereken bir besindir.
Devamı
Beyaz Çay da Yağ Yakımını Hızlandırıyor
Beyaz Çay da Yağ Yakımını Hızlandırıyor
27 Nisan 2018,   0 Yorum
Beyaz çayın içeriğinde bulunan kateşin maddesi yağ yakmaya başlamada ve metabolizma hızının arttırılmasında önemli bir bileşiktir.
Devamı
Enteresan Bir Mevzu: Kan Grubuna Göre Beslenme
Enteresan Bir Mevzu: Kan Grubuna Göre Beslenme
20 Nisan 2018,   0 Yorum
Kan grubuna göre beslenme, her kan grubunda farklı besinlerin farklı etkiler yaratılması esasına dayanıyor.
Devamı
Yumurtaların Üzerindeki Kodların Anlamları
Yumurtaların Üzerindeki Kodların Anlamları
18 Nisan 2018,   0 Yorum
Yumurtaların üzerinde yer alan üretim kodları yani yetiştirme metodu kodu, yumurtanın alındığı tavuğun cinsi ve kalitesini anlatıyor.
Devamı
Uzun ve Sağlıklı Yaşamak Aslında Basit: Az Yemek
Uzun ve Sağlıklı Yaşamak Aslında Basit: Az Yemek
16 Nisan 2018,   0 Yorum
Yaşlanma konusunda araştırma yapan bilim insanları, porsiyonlarımızı küçültürsek istediğimiz sağlıklı ve uzun yaşama ulaşabileceğimizi düşünüyor.
Devamı
Keten Tohumu Faydaları
Keten Tohumu Faydaları
13 Nisan 2018,   0 Yorum
Kilo vermek isteyenlerin ve vejetaryen beslenenlerin tükettiği keten tohumu, vitamin ve mineral açısından zengin içeriğe sahiptir.
Devamı
Detoks Nedir? Detoks Nasıl Uygulanmalıdır?
Detoks Nedir? Detoks Nasıl Uygulanmalıdır?
12 Nisan 2018,   0 Yorum
Detoks, kilo verme sürecinde kullanılsa da asıl kelime anlamı temizlenme ve arınmadır.
Devamı

Sports & Merits - Hopi Kampanyaları