Sports & Merits Blog

National Geographic 2018'in En İyi Fotoğraflarını Seçti!
National Geographic 2018'in En İyi Fotoğraflarını Seçti!
4 Ocak 2019,   0 Yorum
İşte National Geographic tarafından hazırlanan 2018'in en iyi fotoğrafları.
Devamı
Bir Öğünde 6 Taneden Fazla Patates Kızartması Tüketilirse Ne Olur?
Bir Öğünde 6 Taneden Fazla Patates Kızartması Tüketilirse Ne Olur?
3 Ocak 2019,   0 Yorum
Patates, besin olarak oldukça sağlıklıdır ancak kızartılmış halde, özellikle dışarıda ve çok kullanılan yağlarda, tüm vitamin ve mineralini kaybeder.
Devamı
Spor Yaparak IQ Arttırılabilir mi?
Spor Yaparak IQ Arttırılabilir mi?
3 Ocak 2019,   0 Yorum
Fiziksel hareketlerin, beyin fonksiyonlarıyla bir bağlantısı var mı? Spor yaparak IQ arttırılır mı? Bu soruların cevabını sizleri için ele aldık.
Devamı
Duruş Bozukluğuna İyi Gelen Yoga Hareketleri Nelerdir?
Duruş Bozukluğuna İyi Gelen Yoga Hareketleri Nelerdir?
2 Ocak 2019,   0 Yorum
Bazen yürürken veya ayna karşısında fark ettiğimiz duruş bozukluğu sorununu bu yoga hareketleri ile giderebilirsiniz.
Devamı
Yaktığımız Yağlar Nereye Gidiyor?
Yaktığımız Yağlar Nereye Gidiyor?
2 Ocak 2019,   0 Yorum
Diyet yaparken verdiğimiz yağların nereye gittiğini sizler için bu yazımızda ele aldık. BBC'de yayınlanan makalede oldukça ilginç sonuçlar ortaya çıkmıştır.
Devamı
Evde Yapabileceğiniz 3 Kolay Bacak Hareketi
Evde Yapabileceğiniz 3 Kolay Bacak Hareketi
28 Aralık 2018,   0 Yorum
Bacak bölgenizin güçlenmesini ve kalça bölgenizin sıkılaşmasını istiyorsanız, işte size evde yapabileceğiniz 3 kolay bacak egzersizi.
Devamı
Muzlu ve Kakaolu Yulaf Tarifi
Muzlu ve Kakaolu Yulaf Tarifi
28 Aralık 2018,   0 Yorum
Yulaf, hem enerji veren hem de bol miktarda protein ve lif içeren bir besindir. Muzlu ve kakaolu yulaf tarifini tatlı yerine de tüketebilirsiniz.
Devamı
Sports & Merits'ten Sizlere Özel Antrenman Programı
Sports & Merits'ten Sizlere Özel Antrenman Programı
28 Aralık 2018,   0 Yorum
Kilo mu vermek istiyorsunuz? Kaslarınızı geliştirmek mi istiyorsunuz? Yoksa formunuzu korumak mı istiyorsunuz? Artık bunların hepsini Sports & Merits Antrenman Programı sayesinde, uygulamamız ve internet sitemiz üzerinden yapabilirsiniz.
Devamı
Hızlı Yemek Yeme Alışkanlığı
Hızlı Yemek Yeme Alışkanlığı
27 Aralık 2018,   0 Yorum
Yemeği hızlı tüketmek ne kadar sağlıklı? Peki yemek yeme alışkanlıklarımız ne olmalı? Bu soruları sizler için ele aldık.
Devamı
Vücutta Kilo Verdiren Baskı Noktaları
Vücutta Kilo Verdiren Baskı Noktaları
26 Aralık 2018,   0 Yorum
Çin tıbbı tekniklerinden olan akubası ile stres kontrolü yapabilir ve aynı zamanda iştahınızı kontrol edebilirsiniz.
Devamı

Sports & Merits Hopi Kampanyaları