Sports & Merits Blog

Bir Ayda Kaç Kilo Vermeliyim? Nasıl Kilo Vermeliyim?
Bir Ayda Kaç Kilo Vermeliyim? Nasıl Kilo Vermeliyim?
26 Şubat 2018,   0 Yorum
Fazla kilolar moralimizi bozar ve bozunca da kilo vermeye karar veririz. Ama bu kilolardan çok hızlı kurtulmaya çalışırız. Sihirli bir değnek dokunurcasına…
Devamı
Kış Olimpiyatlarında Örgü Örerek Stres Atan Finlandiyalı Sporcular
Kış Olimpiyatlarında Örgü Örerek Stres Atan Finlandiyalı Sporcular
25 Şubat 2018,   0 Yorum
Örgü örerken aynı zamanda oturup sakin bir şekilde kalmanız kalp atışınızın düşmesine bu da kan basıncınızın düşmesine neden olur.
Devamı
İstanbul'un Yanıbaşında Bir Cennet: Sapanca
İstanbul'un Yanıbaşında Bir Cennet: Sapanca
24 Şubat 2018,   0 Yorum
İstanbul’da yaşam ciddi anlamda zordur. Hem insan kalabalığı, hem trafik yoğunluğu, stresi gibi nedenlerden dolayı bazen biraz uzaklaşıp nefes almak istersiniz.
Devamı
Eliptik Bisiklet ile Kilo Verme
Eliptik Bisiklet ile Kilo Verme
23 Şubat 2018,   0 Yorum
Koşu bandından ya da normal bisiklet makinesinden daha etkili bir şekilde kilo verdiren eliptik bisikleti özel yapan nedir?
Devamı
Vücudumuzun En Yaygın Dördüncü Minerali Magnezyumun Önemi
Vücudumuzun En Yaygın Dördüncü Minerali Magnezyumun Önemi
22 Şubat 2018,   0 Yorum
Magnezyum vücutta bulunan temel minerallerden bir tanesidir ve enerji gereken her metabolik işlemde vücut magnezyuma ihtiyaç duyar.
Devamı
Bacak İnceltme Hareketleri
Bacak İnceltme Hareketleri
21 Şubat 2018,   1 Yorum
Yaz gelmeden sıkı, ince ve selülitsiz bacaklara sahip olmak kim istemez ki? Bunun için hem beslenmemize dikkat edip hem de egzersiz planlarımıza hızlı başlamamız gerekiyor...
Devamı
Ispanaktan Kalp Kası Yapıldı
Ispanaktan Kalp Kası Yapıldı
20 Şubat 2018,   0 Yorum
ABD'de bilim insanları, ıspanak yaprağındaki bitki hücreleri çıkartılarak selüloz ve damarlardan oluşan iskelet kullanılarak küçük bir kalp yapmayı başardılar.
Devamı
Günde Kaç Litre Su İçmeliyim?
Günde Kaç Litre Su İçmeliyim?
19 Şubat 2018,   0 Yorum
Su içmenin önemini artık bilmeyen yok… Peki, gün içerisinde ne kadar su tüketmeliyiz?
Devamı
Hedef Belirlemenin Önemi
Hedef Belirlemenin Önemi
16 Şubat 2018,   0 Yorum
İnsan hayatında başarının en büyük özelliğinin hedef belirlemek olduğunu söyleyebiliriz. Claude Bernard ne güzel söylemiştir: "Ne aradığını bilmeyen, bulduğunu anlayamaz."
Devamı
Diyet Listenizde Olması Gereken Besin: Ispanak
Diyet Listenizde Olması Gereken Besin: Ispanak
15 Şubat 2018,   0 Yorum
Koyu yeşil yapraklı sebzeler beslenmemizde önemlidir. Bunlardan bir tanesi olan ıspanak da besleyici ve aynı zamanda da iyileştirici etkileri nedeniyle modern ve alternatif tıpta kullanılmaktadır.
Devamı

Sports & Merits - Hopi Kampanyaları