Sports & Merits Blog

Zumba ile Fitness Yapın
Zumba ile Fitness Yapın
26 Ocak 2018,   0 Yorum
Dans etmeyi çok seven bir toplum olduğumuza göre "Zumba" aslında tam bize göre… 1 saat içinde hem çok eğlenmek hem de 800 kalori harcamak istemez misiniz?
Devamı
Ronaldinho Futbolu Bıraktı
Ronaldinho Futbolu Bıraktı
23 Ocak 2018,   0 Yorum
Geçtiğimiz hafta futbolu bırakan 37 yaşındaki Brezilyalı futbolcu Ronaldinho'nun hayatına kısaca bir göz atalım.
Devamı
Yanlızlık Ömür Boyu
Yanlızlık Ömür Boyu
22 Ocak 2018,   0 Yorum
Hepimiz dönem dönem yalnızlık hissederiz. Çevremizin bizi anlamadığını düşünürüz. Hissettiğimiz bu yalnızlık duygusu bizi üzer de.
Devamı
Keçiboynuzunun Yararları
Keçiboynuzunun Yararları
19 Ocak 2018,   0 Yorum
Görüntüsü keçi boynuzuna benzetildiği için ismini buradan alan, tüketildiğinde tadı tatlı olan enerji deposu bir bitkidir.
Devamı
Evde Yapılabilecek Spor Hareketleri 7 Adet
Evde Yapılabilecek Spor Hareketleri 7 Adet
15 Ocak 2018,   2 Yorum
Sporun mutluluğunu bir an olsun bile kaybetmemeniz için evde yapılabilecek spor hareketlerini sizler için derledik.
Devamı
Tibet Hareketleri : Tibet'in Gençlik Pınarı
Tibet Hareketleri : Tibet'in Gençlik Pınarı
11 Ocak 2018,   2 Yorum
Çoğu kişinin uyguladığı Tibet hareketleri sayesinde kendinizde hissedeceğiniz birçok olumlu gelişmeler sağlayabilirsiniz.
Devamı
Sabahları Güne Su İçerek Başlamak
Sabahları Güne Su İçerek Başlamak
9 Ocak 2018,   0 Yorum
Vücudumuzun düzgün ve sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için sabahları kalkar kalmaz içeceğimiz bir bardak su, çözüm noktamızdır.
Devamı
Yeni Yılda Adım Adım Yeni Bir Sen
Yeni Yılda Adım Adım Yeni Bir Sen
4 Ocak 2018,   0 Yorum
Yeni yıl başlangıçları benim için hep heyecanla beklediğim; kendim için sürekli yeni hedefler koyma, listeler yapma zamanıdır.
Devamı
Balık Yağının (Omega 3) Faydaları
Balık Yağının (Omega 3) Faydaları
3 Ocak 2018,   0 Yorum
Balık yağı yani Omega 3, beyin gıdası olarak bilinmektedir ve kalp hastalıklarından kolesterole hatta kilo vermeye kadar işe yarayan ulvi bir gıdadır.
Devamı
Yeni Yıl, Yeni Şans
Yeni Yıl, Yeni Şans
2 Ocak 2018,   0 Yorum
Hayatımızda yaşadığımız bazı olayları şanslı olduğumuz için bazılarının ise şanssız olduğumuz için başımıza geldiğine inanırız. Çünkü bazen suçu şansa atmak da aslında işimize geliyor.
Devamı