Sports & Merits Blog

İp Atlayarak Kalori Yakın Ve Güçlenin!
İp Atlayarak Kalori Yakın Ve Güçlenin!
18 Ağustos 2019,   0 Yorum
Çocukların oynadığı oyun olarak da bilinen ip atlamak, aslında oldukça önemli bir spordur. Vücutta yer alan neredeyse tüm kasları çalıştırır.
Devamı
Çok Sevilen 2 Smoothie Tarifi!
Çok Sevilen 2 Smoothie Tarifi!
9 Ağustos 2019,   0 Yorum
Birbirinden lezzetli 2 adet smoothie tarifini sizler için ele aldık. İçinizi ferahlatıcak bu soğuk ve sağlıklı tarifleri yazımızda bulabilirsiniz. Afiyet olsun!
Devamı
Kilo Verme Sürecinde ve Sağlığımızda Algımızın Önemi
Kilo Verme Sürecinde ve Sağlığımızda Algımızın Önemi
4 Ağustos 2019,   0 Yorum
Kendiniz ile ilgili oluşturduğunuz algınız sizin hem kilo vermenizi hem de sağlığınızı etkiliyor.
Devamı
Yeni Spor Merkezleri - 28.Hafta
Yeni Spor Merkezleri - 28.Hafta
4 Ağustos 2019,   0 Yorum
Sports & Merits üyeliğiniz ile kullanabileceğiniz aktivite merkezi sayısı; bu hafta Kartal, Kağıthane ve Maltepe'de ağımıza eklenen merkezler ile daha da arttı. Yeni aktivite merkezleri ve yapabileceğiniz aktiviteler yazımızda...
Devamı
Üzümün Faydaları Nelerdir?
Üzümün Faydaları Nelerdir?
27 Temmuz 2019,   0 Yorum
İnsan vücuduna en faydalı meyvelerden biri olan üzüm, bol miktarda vitamin ve mineral içermektedir. Bu faydalı meyvenin birçok faydası vardı. Bu faydaları sizler için ele aldık. Keyifli okumalar!
Devamı
Yeni Spor Merkezleri - 27.Hafta
Yeni Spor Merkezleri - 27.Hafta
21 Temmuz 2019,   0 Yorum
Sports & Merits üyeliğiniz ile kullanabileceğiniz aktivite merkezi sayısı; bu hafta Ataşehir ve Sancaktepe'de ağımıza eklenen merkezler ile daha da arttı. Yeni aktivite merkezleri ve yapabileceğiniz aktiviteler yazımızda...
Devamı
Yağ Yakmanın Kolay Yolları Nelerdir?
Yağ Yakmanın Kolay Yolları Nelerdir?
20 Temmuz 2019,   0 Yorum
Hepimiz kilo verip fit bir görünüme sahip olmak isteriz. Bunun için de hedefimiz yağ yakmaktır. Aslında hepimiz teknik olarak sürekli yağ yakarız. Ama bunu daha hızlı nasıl başarabiliriz?
Devamı
10 Ülke 10 Lezzet!
10 Ülke 10 Lezzet!
12 Temmuz 2019,   0 Yorum
Dünya mutfağında birçok lezzet mevcut. Mutfak kültürü olarak bize çok uzak olan ülkelerin de yakın ülkelerin de mutfağından derlediğimiz yemekleri sizlerle paylaşmak istedik. Keyifli okumalar!
Devamı
Yeni Spor Merkezi - 26. Hafta
Yeni Spor Merkezi - 26. Hafta
7 Temmuz 2019,   0 Yorum
Sports & Merits üyeliğiniz ile kullanabileceğiniz aktivite merkezi sayısı; bu hafta Kartal'da ağımıza eklenen merkez ile daha da arttı. Yeni aktivite merkezi ve yapabileceğiniz aktiviteler yazımızda...
Devamı
Karadutun Faydaları Nelerdir?
Karadutun Faydaları Nelerdir?
5 Temmuz 2019,   0 Yorum
Manavda, pazarda, marketlerde rengi ve muhteşem tadı ile cezbeden karadut; hem lezzeti ile hem de faydaları ile favori meyveler arasında yer almaktadır.
Devamı