Sports & Merits Blog

Bayramda Tüketebileceğiniz Sağlıklı Tatlılar
Bayramda Tüketebileceğiniz Sağlıklı Tatlılar
20 Ağustos 2018,   0 Yorum
Bayramda kesinlikle düzenimi bozmayacağım ve tatlıya diyeceğim diyorsanız sağlıklı, şekersiz tarifler deneyebilirsiniz.
Devamı
Pullman Hotel Spa & Fitness
Pullman Hotel Spa & Fitness
17 Ağustos 2018,   0 Yorum
İş yaşamının stresli, yoğun günlerinde rahatlamak için tercih edebileceğiniz Pullman Airport Hotel Spa’ya sizleri bekliyoruz.
Devamı
Su İçmek İçin Doğru Zaman Nedir?
Su İçmek İçin Doğru Zaman Nedir?
15 Ağustos 2018,   0 Yorum
Su; vücudumuzun beden, ruh ve sinir sağlığının bir anahtarıdır. Su tüketmek özellikle şu yaşadığımız yaz günlerinde daha da önem kazanmaktadır.
Devamı
Yeni Araştırma: Düzenli Egzersiz ile Akıl Sağlığı Bağlantısı
Yeni Araştırma: Düzenli Egzersiz ile Akıl Sağlığı Bağlantısı
14 Ağustos 2018,   0 Yorum
ABD'de 1,2 milyon kişinin katılımı ile yapılan araştırmada takım sporları, bisiklet sürme ve aerobik gibi egzersizlerin akıl sağlığı ile ilgili olumlu etkileri tespit edildi.
Devamı
Her Gün Yapmamız Gereken 4 Hareket
Her Gün Yapmamız Gereken 4 Hareket
13 Ağustos 2018,   0 Yorum
Bedensel sağlığınıza katkı sağlayacak ve sizi forma sokacak kısa bir zaman ayırıp uygulayabileceğiniz 4 tane temel hareketten bahsetmek istiyoruz.
Devamı
Ramil Guliyev Avrupa Atletizm Şampiyonası'nda Altın Madalya Kazandı
Ramil Guliyev Avrupa Atletizm Şampiyonası'nda Altın Madalya Kazandı
10 Ağustos 2018,   0 Yorum
Avrupa Atletizm Şampiyonası 200 metre finalinde milli atlet Ramil Guliyev, birinci oldu ve altın madalya kazandı.
Devamı
Tüm Vücudunuzu Çalıştırabileceğiniz 4 Hareket
Tüm Vücudunuzu Çalıştırabileceğiniz 4 Hareket
9 Ağustos 2018,   0 Yorum
Kısıtlı zaman dilimine sahipseniz antreman programınıza dahil edebileceğiniz 4 hareket ile karın, kalça, bacak ve kollarınızı aynı anda çalıştırabilirsiniz.
Devamı
Spor Öncesi Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Spor Öncesi Beslenme Nasıl Olmalıdır?
8 Ağustos 2018,   0 Yorum
Düzenli egzersiz yapanların merak ettikleri konulardan bir tanesi de spor öncesi ve sonrası beslenme konusudur.
Devamı
Dünyanın En Sağlıklı Şehirleri
Dünyanın En Sağlıklı Şehirleri
7 Ağustos 2018,   0 Yorum
Ev kiralama sitesi Spotahome tarafından gerçekleştirilen sıralamada dünyanın en sağlıklı 10 kentinden 8'ini Avrupa kıtasındaki şehirler almış bulunuyor.
Devamı
Skater Egzersizi ile Kalça ve Üst Bacak Bölgelerini Geliştirme
Skater Egzersizi ile Kalça ve Üst Bacak Bölgelerini Geliştirme
6 Ağustos 2018,   0 Yorum
Skater egzersizi ile kalça bölgesi ve üst bacaklarını çok aktif bir şekilde çalıştırabilir, metabolizmanızı da hızlandırabilirsiniz.
Devamı

Sports & Merits - Sinema Kampanyası