Yoga Stüdyoları

Yoga

Yoga

Yoga, özellikle omurga etrafındaki kaslar üzerinde çalışarak omurga esnekliğinin artmasını ve güçlenmesini sağlar. Düzenli yoga uygulaması gündelik hayatta zayıflamış ve çalışmayan kasların güçlenmesini sağlayarak duruş bozukluklarının giderilmesine yardımcı olur. Pozlar içinde kasların çalıştırılması, iç organların uyarılması ile duruş bozukluğuna veya hastalıklara bağlı olarak yaşanan kronik ağrılarının azalmasını sağlar.

Sports & Merits ağındaki yoga stüdyoları listeleniyor.

Yoga ve tüm aktiviteleri tek bir üyelikle, üstelik tek bir spor merkezi üyeliğinden daha uygun fiyata gerçekleştirmek için hemen üye olun!