Pilates Salonları

Anasayfa / Aktiviteler / Pilates

Pilates

Standart bir egzersiz programıyla çalışmayan ama güçlendirilmesi son derece önemli olan dengeleyici kaslar, pilates ile çalıştırılabilir ve güçlendirilebilirler. Pilates basit core kaslarını güçlendirme ve vücuda esneklik kazandırmak dışında; tüm vücut egzersizleri ile sırt ağrınızı azaltabilir, kemik yoğunluğunuzu iyileştirebilir ve kalp atış hızını artırabilir.

Sports & Merits ağındaki pilates salonları listeleniyor.

Tamamı Premium Klasik

1 2

Pilates ve tüm aktiviteleri tek bir üyelikle, üstelik tek bir spor merkezi üyeliğinden daha uygun fiyata gerçekleştirmek için hemen üye olun!

Üye Olun