Pilates Salonları

Pilates

Pilates

Standart bir egzersiz programıyla çalışmayan ama güçlendirilmesi son derece önemli olan dengeleyici kaslar, pilates ile çalıştırılabilir ve güçlendirilebilirler. Pilates basit core kaslarını güçlendirme ve vücuda esneklik kazandırmak dışında; tüm vücut egzersizleri ile sırt ağrınızı azaltabilir, kemik yoğunluğunuzu iyileştirebilir ve kalp atış hızını artırabilir.

Sports & Merits ağındaki pilates salonları listeleniyor.

Pilates ve tüm aktiviteleri tek bir üyelikle, üstelik tek bir spor merkezi üyeliğinden daha uygun fiyata gerçekleştirmek için hemen üye olun!