Cardio
Cardio
Cardio (kardiyo) egzersizi kalp atış hızınızı bir seviyeye yükselterek daha fazla enerji harcamını ve bu aktivite sonucunda daha fazla yağ yakmanızı sağlayan yüksek yoğunluklu egzersiz türüdür. Koşma, yürüme, yüzme, tenis oynama, bisiklet sürme gibi aktiviteler kardiyo egzersizleridir. HIIT cardigibi bir antrenman ile daha fazla yağ yakabilir, dayanıklılık ve gücünüzü arttırabilirsiniz.
-
Sheraton Grand Sia Fitness Club
İstanbul / Ataşehir -
Gym Health Center (Hilton)
İzmir / Çankaya -
La Delmare Sports & Spa Ataşehir
İstanbul / Ataşehir -
Sarıevler Sports Universe
İstanbul / Sancaktepe -
Massport Health Club
İstanbul / Maslak -
Hi Life
İzmir / Karşıyaka -
Gimnasio Fitness
İstanbul / Florya -
New-U Gym&More
İstanbul / Ümraniye -
GD Academia d'Esports
İstanbul / Ataşehir -
Divan Bomonti Pasifik Fitness & Spa Club
İstanbul / Şişli -
Kuba Sports
İzmir / Karşıyaka -
Pullman Hotel Spa & Fitness
İstanbul / Bahçelievler -
Mercure Hotel Pasifik Fitness
İstanbul / Beşiktaş -
Le Meridien İstanbul Etiler Explore SPA & Fitness
İstanbul / Beşiktaş -
La Delmare Sports & Spa Çekmeköy My Country
İstanbul / Çekmeköy -
Sports Factory Türkiye
İstanbul / Kozyatağı -
Dream Spa & Fitness Ramada İstanbul Asia
İstanbul / Üsküdar -
Blue Pacific Health &Fitness
İstanbul / Beylikdüzü -
Nish Fit
İstanbul / Maslak -
North Sports Club
İstanbul / Kavacık -
Sprint Fitness Center
İstanbul / K. Çekmece -
Dream Spa & Fitness Radisson Blu Pera
İstanbul / Beyoğlu -
Dream Spa & Fitness Four Points Sheraton
İstanbul / Ümraniye -
Body Club No:1903
İstanbul / Beşiktaş