Cardio
Cardio
Cardio (kardiyo) egzersizi kalp atış hızınızı bir seviyeye yükselterek daha fazla enerji harcamını ve bu aktivite sonucunda daha fazla yağ yakmanızı sağlayan yüksek yoğunluklu egzersiz türüdür. Koşma, yürüme, yüzme, tenis oynama, bisiklet sürme gibi aktiviteler kardiyo egzersizleridir. HIIT cardigibi bir antrenman ile daha fazla yağ yakabilir, dayanıklılık ve gücünüzü arttırabilirsiniz.
-
Prime Fitness - Veliefendi
İstanbul / Zeytinburnu -
New-U Gym&More
İstanbul / Ümraniye -
Club Newada Wellness
İstanbul / Maltepe -
Kültür Spor Salonu
İstanbul / Ümraniye -
Nish Fit
İstanbul / Maslak -
Sarıevler Sports Universe
İstanbul / Sancaktepe -
Demir Spor Salonu
İstanbul / Ataşehir -
Kuba Sports
İzmir / Karşıyaka -
Hi Life
İzmir / Karşıyaka -
Gym Health Center (Hilton)
İzmir / Çankaya -
Body Club No:1903
İstanbul / Beşiktaş -
Dream Spa & Fitness Radisson Blu Pera
İstanbul / Beyoğlu -
GD Academia d'Esports
İstanbul / Ataşehir -
Blue Pacific Health &Fitness
İstanbul / Beylikdüzü -
Sprint Fitness Center
İstanbul / K. Çekmece -
North Sports Club
İstanbul / Kavacık -
The Red Fitness
İstanbul / Şişli -
Zero Fitness Çekmeköy
İstanbul / Çekmeköy -
Dream Spa & Fitness Four Points Sheraton
İstanbul / Ümraniye -
Zero Fitness Ümraniye
İstanbul / Ümraniye -
Sheraton Grand Sia Fitness Club
İstanbul / Ataşehir -
Sports Factory Türkiye
İstanbul / Kozyatağı -
Dream Spa & Fitness Ramada İstanbul Asia
İstanbul / Üsküdar -
Massport Health Club
İstanbul / Maslak