Cardio
Cardio
Cardio (kardiyo) egzersizi kalp atış hızınızı bir seviyeye yükselterek daha fazla enerji harcamını ve bu aktivite sonucunda daha fazla yağ yakmanızı sağlayan yüksek yoğunluklu egzersiz türüdür. Koşma, yürüme, yüzme, tenis oynama, bisiklet sürme gibi aktiviteler kardiyo egzersizleridir. HIIT cardigibi bir antrenman ile daha fazla yağ yakabilir, dayanıklılık ve gücünüzü arttırabilirsiniz.
-
Sports Factory Türkiye
İstanbul / Kozyatağı -
Massport Health Club
İstanbul / Maslak -
Dream Spa & Fitness Radisson Blu Pera
İstanbul / Beyoğlu -
La Delmare Sports & Spa Çekmeköy My Country
İstanbul / Çekmeköy -
North Sports Club
İstanbul / Kavacık -
Prime Fitness - Veliefendi
İstanbul / Zeytinburnu -
GD Academia d'Esports
İstanbul / Ataşehir -
Powerfull Athletic Club
İstanbul / Kadıköy -
Gimnasio Fitness
İstanbul / Florya -
Le Meridien İstanbul Etiler Explore SPA & Fitness
İstanbul / Beşiktaş -
La Delmare Sports & Spa Ataşehir
İstanbul / Ataşehir -
Sprint Fitness Center
İstanbul / K. Çekmece -
Pullman Hotel Spa & Fitness
İstanbul / Bahçelievler -
Kuba Sports
İzmir / Karşıyaka -
Body Club No:1903
İstanbul / Beşiktaş -
Professional Line Fitness Center Lady's
İstanbul / K. Çekmece -
Sarıevler Sports Universe
İstanbul / Sancaktepe -
Nish Fit
İstanbul / Maslak -
Prime Fitness - İncirli
İstanbul / Bakırköy -
Dream Spa & Fitness Ramada İstanbul Asia
İstanbul / Üsküdar -
Professional Line Fitness Center
İstanbul / K. Çekmece -
Hi Life
İzmir / Karşıyaka -
Blue Pacific Health &Fitness
İstanbul / Beylikdüzü -
Club Newada Wellness
İstanbul / Maltepe
