Cardio
Cardio
Cardio (kardiyo) egzersizi kalp atış hızınızı bir seviyeye yükselterek daha fazla enerji harcamını ve bu aktivite sonucunda daha fazla yağ yakmanızı sağlayan yüksek yoğunluklu egzersiz türüdür. Koşma, yürüme, yüzme, tenis oynama, bisiklet sürme gibi aktiviteler kardiyo egzersizleridir. HIIT cardigibi bir antrenman ile daha fazla yağ yakabilir, dayanıklılık ve gücünüzü arttırabilirsiniz.
-
Body Club No:1903
İstanbul / Beşiktaş -
Athletic Fitness & Sports Club
İstanbul / Çekmeköy -
W Sports Club
İstanbul / Beşiktaş -
Adım Adım (Macka)
İstanbul / Beşiktaş -
Dream Spa & Fitness Ramada İstanbul Asia
İstanbul / Üsküdar -
Zero Fitness Çekmeköy
İstanbul / Çekmeköy -
Body Force Gym
İstanbul / Sarıyer -
North Sports Club
İstanbul / Kavacık -
Kuba Sports
İzmir / Karşıyaka -
Nish Fit
İstanbul / Maslak -
Adım Adım (Caddebostan)
İstanbul / Caddebostan -
Sarıevler Sports Universe
İstanbul / Sancaktepe -
Dream Spa & Fitness Radisson Blu Pera
İstanbul / Beyoğlu -
New-U Gym&More
İstanbul / Ümraniye -
Hi Life
İzmir / Karşıyaka -
Club Newada Wellness
İstanbul / Maltepe -
Exclusive Spa Fitness
İstanbul / Bağcılar -
Prime Fitness - İncirli
İstanbul / Bakırköy -
F1 Fitness Club
İstanbul / Maltepe -
Massport Health Club
İstanbul / Maslak -
Adım Adım (ODTÜ)
Ankara / Çankaya -
Gym Health Center (Hilton)
İzmir / Çankaya -
Powerfull Athletic Club
İstanbul / Kadıköy -
GD Academia d'Esports
İstanbul / Ataşehir